.png){kind=small}
FB LIVE : PERKONGSIAN TENTANG INSOMNIA DIANTARA PUSAT INTERNET KOMUNITI PASIR GAJAH & PUSAT INTERNET KOMUNITI FELDA KERTEH 5
Aktiviti terkini |14 September 2021Tempat Aktiviti:
Atas Talian ( Fb Page Pusat Internet Komuniti Pasir Gajah)
Tujuan :
• Untuk memberi pengetahuan tentang Insomnia iaitu masalah untuk tidur
Butir-butir berkaitan dengan aktiviti :
• Program diadakan melalui talian online
• Antara topik yang dibincangkan adalah tanda-tanda insomnia, punca insomnia dan cara mengatasi masalah Insomnia
Kelebihan Aktiviti :
• Dapat mengetahui punca penyebab terjadinya masalah Insomnia
• Dapat mempelajari teknik-teknik penafasan jika mengalami masalah insomnia
• Dapat mengetahui cara-cara mengatasi masalah insomnia
• Dapat mengetahui peringkat tidur yang sebenar
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti dijalankan :
.
